体育资讯9月23日讯 今日，知名训练师Chris Johnson在其个人YouTube频道发布了近期于洛杉矶组织的一场训练赛完整视频，76人球星詹姆斯参与其中。
训练赛结束后，詹姆斯向现场球员发表了总结演讲：“我们现在这样打野球，可以提前锻炼到那些小肌肉群。随着训练营和季前赛临近，让小肌肉群都活动起来，会让我们受益匪浅。我们要尽量避免伤病，目前联盟中最大的威胁就是软组织伤病，比如小腿和跟腱的伤势。所有那些小肌肉和肌腱——我知道跟腱很大——但无论是小腿肌肉还是腿筋，我们都要努力避免受损。唯一能预防伤病的办法就是打训练赛，去承受一些身体对抗。有些家伙总等到训练营才开始练，然后我们要打快节奏篮球，根本没有时间恢复身体。我觉得今天练得非常棒。”
