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名记献策破解NBA伤病难题:训练营提前两周开营 季前赛增加2至4场

来源:YouTube 发布时间:2026-11-05 22:15:16

名记献策破解NBA伤病难题:训练营提前两周开营 季前赛增加2至4场

体育资讯11月5日电 近日,《体育画报》知名记者Chris Mannix在NBA on NBC节目中就如何缓解NBA日益严峻的伤病问题发表了看法。在他看来,当前训练营与季前赛的周期均过于短暂,球员缺乏循序渐进适应比赛强度的缓冲期,联盟应当延长训练营并增加季前赛场次,让球员在常规赛开打前获得更充分的身体储备。

Mannix表示:“我有一个或许可行的方案,那就是如今的训练营时间太短,季前赛同样太短。球队总期望球员以100%的状态投入训练营,可实际上许多球员并未准备到位。训练营中可供安排的训练时间十分有限,季前赛也未得到应有的重视,而它本应帮助球员逐步提升竞技状态。”

“季前赛期间我注意到,尼克斯主帅迈克·布朗甚至让老将自行决定是否参加至少一场季前赛。在我看来,这种做法无助于球员循序渐进地进入比赛节奏。”

“我的建议是,将训练营至少提前两周启动,最好9月中旬就开营,同时增设2至4场季前赛,并鼓励球队安排全体球员参赛。我并非主张球员在季前赛场均打35分钟,而是希望他们借助适量的比赛逐步适应身体对抗与比赛强度,为常规赛做好铺垫。”

“我知道有人会反驳,季前赛同样伴随伤病风险,本赛季季前赛阶段就出现过跟腱撕裂的案例。但我认为,真正帮助球员备战常规赛的方法,是给予他们足够的时间逐步提升身体状态,而非在准备不足的情况下直接投身高强度的82场常规赛。”

“此前我在播客节目中与爵士主帅威尔·哈迪探讨过这一话题,他似乎也支持延长训练营。我还与多支球队有过交流,发现各队普遍认可适当提前训练营开营时间的做法。”

在Mannix看来,延长训练营、增加季前赛并非要加重球员的比赛负荷,而是旨在构建更充实的赛季备战期,让球员逐步适应高强度对抗,从而尽可能降低常规赛开战后出现伤病的风险。

标签 NBA 篮球

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