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威尔逊自曝休赛期日均出手两千记三分:练到手臂抽筋终见成效

来源:YouTube 发布时间:2026-10-16 16:10:49

威尔逊自曝休赛期日均出手两千记三分:练到手臂抽筋终见成效

体育资讯10月16日讯 近日,公牛新秀凯莱布·威尔逊做客《Link with JB》节目,分享了自己今夏苦练三分球以及逐步适应NBA身体对抗的经历。

谈及休赛期的训练,威尔逊表示:“我确实非常重视三分球,因为我觉得这是现在NBA比赛的重要组成部分。你不可能在那么多场比赛里一直靠扣篮得分,那样对身体也不好,我坚持不了多久。我每天都会投大量三分球,有时练到手臂抽筋,但现在看来,这些努力确实得到了回报。”

威尔逊透露,他每天会花大约五六个小时练习投篮,但会分成多个时间段进行,而不是连续不断地投:“我无法准确说出每天到底出手多少次,但我每天确实能投进1000多个三分球。尤其是刚开始练习时命中率还没那么高,估计每天至少要出手2000次。”

谈到休赛期的其他训练重点,威尔逊说:“我还努力练出了腹肌,也希望大腿肌肉线条更加明显。我记得第一次看到那些肌肉线条时,真的非常兴奋。另外,我也一直在学习如何面对和自己一样高大的防守人完成篮下终结。”

“大学篮球要容易得多。NBA球员都太出色了,每个人都非常强壮。如果你的进攻技术不够细腻,那就麻烦了。这也是为什么我在夏季联赛投了那么多三分球,因为一开始我很难突破到篮下完成终结。不过现在我已经进步了很多。”

威尔逊还开玩笑说,自己在NBA第一次真正受到震撼的时刻,可能就是发现无法直接扣篮、只能转身选择后仰跳投的时候。

标签 NBA 公牛 篮球

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