体育资讯10月9日讯 前NBA球星阿里纳斯、布兰登·海伍德和多雷尔·赖特近日录制了《Gil's Arena》播客，在最新一期节目中，他们围绕字母哥与热火的话题展开了讨论。
主持人提问：字母哥加盟热火后表示自己非常享受热火文化，甚至称这里让他重获新生。多雷尔，你曾在迈阿密开启职业生涯，对此怎么看？
多雷尔·赖特回答：我非常喜欢这个表态。我的兄弟曾与字母哥做过队友，我非常了解他的为人以及他对待比赛的态度。如果你愿意挥洒汗水，迈阿密绝对是你的理想去处。我总是向那些渴望重回正轨的球员推荐热火，比如莫兰特。只要你想赢，并且愿意每天在球场上倾尽全力，那里就是最完美的地方。
主持人追问：能给我们讲讲热火文化究竟有多严苛吗？有没有什么别队不做的特殊要求？
多雷尔·赖特透露：是体重和体脂率管理。球队每周都会将每个人的体重和体脂率公示在白板上。后卫的体脂率必须控制在6%以下，锋线球员为8%，内线为12%，体重也必须严格控制在特定区间。想象一下，你昨晚外出喝了点酒、吃了点垃圾食品，第二天测体重超标，就会被直接送进蒸汽房减重，若达不到标准还将面临罚款。
主持人接着问：听说他们还有一个叫季前训练的惩罚机制，这到底是什么？
多雷尔·赖特解释：这是我后来重返热火时出台的规定。如果数据不达标，以前是去跑步机跑45分钟，后来演变成了季前训练。教练会要求那些对战术不熟悉的球员提前45分钟穿好装备来到球场，把常规训练中即将演练的战术提前跑一遍。想象一下，别人通知你明天有季前训练，你得提前45分钟缠好绷带准备上场，那种滋味可不好受。
