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乌加特康复期间以阅读和心理咨询疗愈身心:这对我帮助很大

来源:伦敦标准晚报 发布时间:2026-10-06 05:11:04

乌加特康复期间以阅读和心理咨询疗愈身心:这对我帮助很大

体育资讯10月6日讯 曼联中场乌加特此前接受膝盖手术,预计将缺席本赛季大部分比赛。他在社交媒体发布的一段视频中透露,康复期间自己阅读了多部小说,并与心理学家布里埃尔·古铁雷斯保持交流。

谈到与心理学家的关系,乌加特表示:“我们关系非常好,我从上赛季就开始与他合作,他一直陪伴我度过十字韧带伤势的康复期。这对我帮助很大,因为这让我能超越日常琐事去看待问题。有时候你会为一些不值得的事情生气,而我们之间总是无话不谈,不仅聊体育,也聊个人生活。”

“这让我意识到自己所取得的成就以及现在的处境,我非常享受这个过程。时间过得飞快,因为我们什么都聊,还聊了很多关于书的话题。”

乌加特的阅读清单中包括《霍乱时期的爱情》和《百年孤独》,这两部作品均出自哥伦比亚作家马尔克斯之手。对此,古铁雷斯评价道:“这不是普通球员会读的书;这是一位无论在球场上还是球场外都非凡出众的球员的阅读品味。感谢你的善良、优秀与温暖。”

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