体育资讯10月6日消息，ESPN记者Dave McMenamin今日撰文，披露了詹姆斯加盟76人后训练营首周的幕后细节。
每天早上7点45分左右，詹姆斯便出现在76人队训练中心开启一天。他的专属体能训练师迈克·曼西亚斯会准时守候，协助他完成身体保养。
拉伸、身体激活及各项理疗，是他雷打不动的每日必修课。如今，他正开启史无前例的NBA生涯第24个赛季，出场的每一战都在刷新由自己保持的联盟最长生涯纪录。
ESPN从消息人士处获悉，詹姆斯的左脚和下背部需重点呵护：左脚患有慢性关节炎，下背部的坐骨神经痛更曾让他缺席上赛季首月的比赛。
训练营首周，球队训练均安排在上午11点进行。
埃奇库姆回忆起初见詹姆斯的情景——那是在训练前的更衣室里。
“他比所有人都来得早，”埃奇库姆说，“一贯如此。”
要知道，詹姆斯的住处位于近100英里外的纽约市。
他每天乘直升机通勤，单程约40分钟，直升机会直接降落在训练馆旁76人队办公楼顶层的停机坪上。
这一通勤方式引来外界好奇，但球队内部早已习以为常——毕竟76人队管理合伙人兼大老板乔什·哈里斯平日也是乘直升机往返的。
周五训练结束后，76人队三年级前锋贾斯汀·爱德华兹刚结束媒体采访，馆内便响起詹姆斯直升机的轰鸣。
爱德华兹答完最后一个问题，抬头望向天花板打趣道：“他这是又要回来了吗？”
