体育资讯10月5日讯 近日，前NBA球员阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中，结合自身职业生涯经历，为布朗尼·詹姆斯等年轻球员提出了建议。
阿里纳斯回忆道：“我进入联盟时是球队第15人，起初既震惊又沮丧，完全得不到上场机会。之后我开始反复观看录像，重新审视自己的长处，同时观察队友们有哪些做不到的事情。”
“每个人看起来都像超人，直到你找到他的氪石。如果你只是埋头打球，会觉得所有人都是超级球星。但当你开始研究，就会发现每个球员都有自己的习惯和弱点。你观察自己的球队，找出他们做不到的事情，然后针对性地打磨自己的技术。等到教练真正喊到你名字的时候，你就能展现出与众不同的东西。”
谈到布朗尼时，阿里纳斯建议道：“去和这些老将对抗，去被他们打爆。被击败之后，搞清楚他们究竟是怎么赢你的，回去改掉这些问题，再回来继续打。你就是这样一步步变强的，因为他们打过真正的比赛，实际上也在教你。而当你真正登上赛场时，对手并不了解你，这反而是你的优势——他们甚至没有你的球探报告。”
阿里纳斯还以前队友拉里·休斯为例，称自己在一对一中从未赢过休斯，但到了正式比赛中，对手当时并不了解他，这正是年轻球员可以利用的突破口。
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