体育资讯10月4日讯，阿森纳中场梅里诺近日接受采访，谈及英超冠军、世界杯冠军以及初为人父的感受等话题。
记者：今年真是不可思议的一年，你赢得了英超和世界杯冠军，讲讲那种体验和情绪吧。
梅里诺：对我来说这是极其魔幻的一年，无论是职业生涯还是个人生活。今年夏天我还当上了爸爸。
记者：恭喜你！
梅里诺：非常感谢，这真的太棒了。即使在我最疯狂的梦里，也没想过能同时收获这么多成就，我真的非常骄傲。这不是我一人能完成的，我为俱乐部每一个人感到骄傲，当然还有我的家人。这个夏天简直不可思议。
记者：当爸爸、赢得英超和世界杯，这些改变你了吗？
梅里诺：是的，这些经历确实会改变一个人。职业层面，赢得冠军带来更多自信；个人层面，有了孩子则彻底改变生活。我的核心关注点变了，现在父亲的身份排在第一位。以前足球是第一位的，现在足球依然非常重要，但家庭才是生活中最重要的事。
记者：今年年初的几个月对你一定很艰难，你受伤了，又恰逢世界杯年，精神上是怎么应对的？
梅里诺：确实很艰难，我不会撒谎。当时太太怀着孕，我却受伤了，有两三个月甚至无法走路，对整个家庭来说都是难熬的时光。精神上，我也曾为可能错过世界杯而挣扎。所以我选择和家人朋友聚在一起，看到事情光明的一面。我有更多时间陪伴太太，也经历了从未有过的人生篇章——长期伤缺。我从中学到了很多。
记者：你很擅长替补登场，还在世界杯上打进两球，聊聊以替补身份产生决定性影响时的心情吧。
梅里诺：即使现在回想起来，我还会起鸡皮疙瘩。在经历职业生涯最低谷之后，能以这种方式帮助球队、帮助国家，感觉太不真实了。第90分钟攻进制胜球、帮助国家队晋级，太魔幻了，情绪非常高涨。
但这并不完全是意外，因为当你为比赛做准备时，就会期待这种事情发生。你会想：我要发挥影响力，成为最好的自己去帮助球队。当它真正发生时你非常高兴，但你的心态早就在那儿了，因为你早已为那一刻做好准备。
记者：知道自己不是首发，保持这种心态和积极性困难吗？你是怎么应对的？
梅里诺：这是个挑战，我不会撒谎。作为职业球员，你总是渴望首发、渴望发挥作用，因为你珍视自己的价值。当被告知要坐替补席时，你必须迅速调整心态，抛开孤独或不受重视的感觉。然后在场上产生影响，向所有人证明你有实力、有担当，哪怕只有几分钟也能帮助球队、向教练证明你有用。所以时刻准备着非常重要——当机会来临，你会为实实在在帮助了球队而高兴。
记者：如何在保持自信的同时不自大、做到脚踏实地？
梅里诺：自信与自大之间有一条很细微的界限，一不小心就会变得过度自信、不再是个团队型球员。我的父亲以前也是足球运动员，他给了我很多帮助。他告诉我，足球是团队运动，集体永远排在第一位，但同时又要拥有能让你在最高水平发挥最佳的自信。这是一条微妙的界限。好在团队运动中，当某个球员偏离这条线时，队友们能帮他纠正回来，这就是足球的美妙之处。我们的俱乐部和国家队都拥有能互相帮助的梦幻阵容，这就是我们能一起成就伟大事业的原因。
记者：教练组本赛季传达的核心信息是什么？战术要求有何不同？
梅里诺：核心信息是“主动出击、积极进攻”。主教练表达得非常清楚。有人可能觉得作为卫冕冠军，我们需要去“守住”冠军头衔，但我们的心态恰恰相反——我们计划在每一场比赛中都主动出击。
