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张修维揭秘体能充沛秘诀:郑智训练量大,准备期打下扎实基础

来源:抖音 发布时间:2026-10-03 10:14:23

张修维揭秘体能充沛秘诀:郑智训练量大,准备期打下扎实基础

体育资讯10月3日讯 近日,青岛西海岸球员张修维在直播节目中谈及了自己跑动能力出色的原因。

张修维表示:"这得益于系统性的训练,训练结合日常生活。平时跟郑智指导训练,说实话强度确实很大。特别是准备期,一天两练的情况比较多,把体能底子打得比较扎实。再加上赛季中有一段时间一周双赛,在疲惫的状态下仍要坚持比赛,慢慢地学会调整自己,配合训练和日常生活中的调节,才有了现在的状态。"

本赛季,张修维已代表青岛西海岸出战21场,其中18场首发。

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