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库巴西谈心理健康:年少成名勿成执念,求助不应被评判

来源:世界体育报 发布时间:2026-10-03 05:11:56

库巴西谈心理健康:年少成名勿成执念,求助不应被评判

体育资讯10月3日讯 巴萨及西班牙国家队19岁中卫库巴西是金童奖的热门人选,在荣膺世界杯最佳年轻球员之后,他又入围了金球奖30人候选名单。他在接受路透社采访时透露,俱乐部的一位心理医生帮助他迈出了进入巴萨一线队的第一步,而他本人有时也会接受心理治疗。

库巴西表示:“关注心理健康是最重要的事情。当有人因为正经历困难而需要举手求助时,他不应该被评判。他必须能够安心地说出‘我现在状态不好’,这没什么大不了的。”

他明确指出,心理健康是足球运动员成长过程中至关重要的一环,而非可有可无的次要环节。他还强调,即使问题尚未出现,专业支持同样很有价值;哪怕是在随巴萨夺得联赛冠军、随西班牙捧起世界杯的成功时期也是如此,因为心理辅导能帮助球员审视自身想法,找出可以改进的地方。

谈及自16岁起在巴萨一线队承受的压力,他表示自己用自信去应对,而不是纠结于失误。他承认,在巴萨或西班牙国家队犯错可能代价高昂,但反复回想这些失误,可能会演变成一种不健康的执念。

对于那些看着他和小自己一届的亚马尔不断捧起奖杯、斩获个人荣誉的各队青训球员,库巴西给出了明确的建议——年少成名不应成为一种执念:“他们最应该想的是每天努力训练,努力成为更好的人,不要陷入极度的焦虑,比如到了16岁还没得到机会,就生气或者自我封闭。”

他补充道:“必须继续拼搏,继续相信自己。现在20岁看起来好像有点老了,毕竟16岁就能完成首秀,但到了20岁,我依然会觉得自己很年轻。他们必须持续努力,以便在机会来临时做好准备。”

就连世界杯最佳年轻球员的荣誉,在他看来也是一份激励,而非征服这个行业的证明:“它不是让人放松的理由,而是让你看到自己在个人层面同样能成就伟大的事情,你必须继续拼搏,去争取尽可能多的冠军。”

库巴西还希望俱乐部在提拔年轻人的同时,配套制定保护其成长的计划。在几乎每三天就要踢一场比赛的情况下,他认为休息、饮食、健身房训练以及理疗师的治疗时间都应被视为工作的一部分,而非可有可无的附加项。

当被问及如何改变现行体系和密集赛程时,他呼吁给予更多恢复时间,并为年轻球员的培养提供系统化方案:“最主要的可能是比赛之间多一点休息时间,但我也不认为这能成为借口。每家俱乐部都应该为年轻人制定发展规划,与他们一起努力,照顾他们,最重要的是让他们发展得更好。”

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