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纳斯谈第三日训练:重在头脑层面 前两日激烈今日恢复

来源:YouTube 发布时间:2026-10-02 07:10:20

纳斯谈第三日训练:重在头脑层面 前两日激烈今日恢复

体育资讯10月2日讯 训练结束后,76人主帅纳斯接受采访,介绍了当天的训练安排。

“今天算是头脑训练日,”纳斯表示,“前两天强度很大、身体对抗激烈,进行了大量分组对抗,所以今天重点是精神与身体上的恢复。今天我们开始引入三个阶段的初始内容,包括进攻战术、特殊团队战术、边线发球战术,以及防守覆盖。就是从最基础开始,一遍遍地建立各种东西,这些都是我们之前没有做过的。”

“前两周我们主要在建立回防、卡位、努力打球、身体对抗、跑动、进入状态和打分组对抗等等。今天更多像我说的,是头脑层面的。”他补充道。

标签 76人 NBA 篮球

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