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队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 确保增肌不影响手感

来源:YouTube 发布时间:2026-09-29 22:11:01

队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 确保增肌不影响手感

9月29日消息,在最新一期播客节目《Locked On Rockets》中,火箭随队记者Jackson Gatlin谈到了里德·谢泼德的近况。

Jackson Gatlin透露:“谢泼德再次确认,自己增了大约10磅(约4.54公斤)肌肉。他的骨架其实比弗雷德·范弗里特更大,因此随着时间推移,他还有继续增肌的空间。

“我还问过他,增肌是否会影响投篮。因为力量提升后,有时会改变投篮手感,更何况是在一个休赛期里增加这么多肌肉。他对此直接予以否认,并确认自己这个休赛期将投篮训练量增加了一倍,目的就是确保增肌不会影响投篮。这是一个令人振奋的回答。”

上赛季,谢泼德场均贡献13.5分、2.9篮板和3.4助攻。

标签 NBA 火箭 篮球

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